אוקיי אז.. (קצר)

דיאטה זה לא לא לאכול, אלא לאכול בריא ומסודר.. תראי להם את התפריט שלך

תראי להם שאת אוכלת ושאת דואגת לעצמך

להסביר להם שאת בדיאטה, להראות להם שאת אוכלת מספיק

תראי להם שזה תפריט שנבנה על ידי רופא, תסבירי להם שאת לא המצאת תפריט לעצמך, אלא שזה באמת בריא ועובד.

שואל השאלה:
אבל זה לא..

אז בואי תפרטי בבקשה. איך את יודעת שזה בריא?
ולמה את עושה דברים על דעת עצמך?
אם יש לך שבר ביד, את לא עושה גבס לעצמך, יש רופא.
גם בתזונה, לא צריך לזלזל.

אפשר לשמוע מה את אוכלת?
אם את אומרת שזה לא מספיק, אז אולי זה כן נחשב להרעבה. דיאטות לא חייבות להרעיב אותך תאמיני לי שיש מספיק דברים יותר טובות לרדת במשקל. מהניסיון העמוק שלי, בבקשה אל תרעיבי את עצמך אף פעם ותקשיבי למה שההורים אומרים הם כנראה צודקים

שואל השאלה:
אבל הקטע הוא שהם לא רואים אותי כל היום
אני יותר מחצי יום בבית ספר ואני תמיד אוכלת את כל האוכל שהם שמים לי
וגם בכללי אני מסיימת את כל האוכל שמביאים לי..