מהבוקר עד עכשיו, זה מה שאכלתי, זה בסדר? כמה קלוריות בערך?

-נס קפה בלי סוכר+3 כפות חלב 3%.
-2 פרוסות לחם לבן+כף קוט'ג.
-גמבה בינונית.
-מלפפון.
-ושתיתי אקסל (47 קלוריות).