אם אני אוכל רק גמבה כל היום.

שואל השאלה:
לא שאלתי את זה שאלתי מה יקרה

שואל השאלה:
טוב את זה הבנתי! אבל** אם אני אוכל רק גמבה

לא תהיה שבע וזה לא יספיק לך.

כל היום? או כל יום?
אם במשך תקופה ארוכה אז תפתחי הפרעת אכילה שכל דבר אחר שתאכלי יגרום לך לכאבים נוראיים כי הקיבה שלך לא תדע איך לעכל את זה

אם יום אחד לא יקרה כלום אבל לא מומלץ כי לא תשבעי

dudii אהבתי את האופטימיות שלך

תהיי חלשה לא יהיה לך כוח ותרדי הרבה במשקל וכנראה תהיי חולה רוב הסיכויים
זה מאוד מסוכן לגוף

שואל השאלה:
ואני ארד במשקל?

בכמויות דרסטיות בבקשה את תעשי את זה בבקשה

כן את תרדי
וגם תיהי מאוד חולה. לא שווה את זה..

תהיה כחול

אתה תהפוך לגמבה
מה אתה מצפה שנגיד

ליום אחד, כמעט וכלום חוץ מתחושות.
יותר מזה, הרבה יותר מכלום. תיגרם פגיעה ממשית.

את תרדי אבל בואי נודה שבסופו של דבר את תפסיקי עם זה ואז את תעלי הכל מחדש ואפילו יותר.
שלא נדבר על הכאבים הנוראיים שיהיו לך ואחריי כמה ימים כבר תתעלפי ולא תצליחי לעמוד.

אם החלטת לאכול רק מאכל מסוג אחד רק גמבה או רק כל מאכל אחר תקנה תוסף תזונה מולטי ויטמין כדי להשלים לגוף את הויטמינים שהוא צריך כדי שלא תתמוטת

כנראה שתתעלפי ותרגישי לא טוב בכלל. למה אנשים לא מבינים שזאת לא הדרך לרדת? איך אפשר להרעיב את עצמך בכלל את שפויה? צריך לאכול בריא ומסודר כמה שיותר וכמה שיותר בריא ולא כמה שפחות, זאת טעות. ושתדעי שככל שלא תאכלי ותרעיבי. את עצמך אחרי זה מה שתכניסי לפה גם אם הדבר הכי קטן הוא יגרום לך לעלות כפול ממה שהוא אמור לגרום וכנראה שתקיאי אותו, את פשוט תדרדרי ככה לאנורקסיה. ככה זה מתחיל.

כל החיים שלך? תמות מחוסר וויטמינים

עשיתי את זה כמה פעמים במשך 3 שנים.. אמנם עם גזר במקום גמבה אבל זה לא באמת משנה. גם כשאכלתי קצת יותר מגזר אז עדיין הגבלתי את עצמי לכמות קטנה מדי בשביל מה שגם את כנראה רוצה- לרדת במשקל. אז כן, בהתחלה ירדתי יחסית מהר אבל בהמשך זה כבר ממש לא עבד ככה. דבר ראשון- המשקל כל פעם חזר. כל פעם! בשישי שבת שאין לימודים הייתי חייבת לאכול רגיל כי המשפחה בבית וגם יש ארוחות משפחתיות ואז כל המשקל ישר היה חוזר. הכי נורא- הגוף התרגל לכמויות הנמוכות וככה כבר לא יכולתי לאכול כמות נורמלית מבלי לעלות במשקל! לא היה נראלי הגיוני לא להרעיב את עצמי ולא יכולתי להפסיק. ועוד משהו שקרה זה שהתחילו לי התקפי רעב שכמובן הרסו לי את כל המאמצים של לרדת במשקל. מה קרה בסוף? אובחנתי עם אנורקסיה, התחלתי טיפול כבר לפני שנה וחצי. ולמרבה ההפתעה דווקא עכשיו כשאני אוכלת כל יום כמות הרבה יותר גדולה ממה שהייתי אוכלת, אני במשקל יותר נמוך.. פתאום הגוף שלי התחיל לרדת שוב אחרי שבשלב מסוים הוא פשוט נתקע על משקל שלא הצלחתי להוריד לא משנה כמה קצת אכלתי. באמת שזה לא יעזור לך לטווח הארוך. מניסיון. עליתי כל מה שירדתי כל הזמן ובגלל שהגוף שלי האט את חילוף החומרים אז לא העזתי לאכול כמות שהיא לא קטנה מדי כי גם ככה המשקל תמיד היה חוזר. ושלא נדבר על המצב הגופני והנפשי.. הייתי כמו זומבי.

שכחתי לכתוב את הדבר שהכי חשוב מבחינתי בכל הסיפור הזה- הייתי במשקל נמוך יותר לפני שהתחלתי להרעיב את עצמי!
אני באמת כל כך מקווה שלא תעשי את הטעות הזאת אפילו רק מהסיבה שזה לא הולך לעזור לך.. עזבי את האנורקסיה שזו כבר הפכה לבעיה בפני עצמה כן? אין לי דרך לתאר לך איזה גיהנום זה לחיות עם הפרעת אכילה.. אבל זה לא באמת חשוב כי גם אני כתבתי פה שאלות כאלה בהתחלה ואמרתי לעצמי מה לי ולהפרעת אכילה? עד שאתה קולט שאתה כבר בתוך זה, רוב הסיכויים שזה בשלב מאוחר מדי.. במצב שאתה כבר לא מסוגל לעצור את זה לבד. אבל אני יודעת שזה כנראה נכנס לך מאוזן אחת ויוצא מהשנייה כי גם לי זה היה ככה, עניין אותי רק המשקל. אז לא, זה באמת לא יעזור לך. באמת. דפקתי לעצמי את הגוף וכבר לא יכולתי לאכול כמות נורמלית בלי שהמשקל עלה.. ואת הרי לא תוכלי להרעיב את עצמך לנצח נכון? אז עדיף לך מההתחלה למצוא דרך בריאה עם שינויים קטנים ולא שום דבר קיצוני. רק משהו שאת יכולה להתמיד בו. אם יש לך שאלות את מוזמנת לשאול.. כל שאלה

באמת שזה לא ישביע אותך לאכול רק מוצר אחד בתפריט, לא משביע ולא יספיק לך בכלל