לא מצליח להתחבר לאינסטגרם

שיניתי סיסמא באינסטגרם בטלפון ואז במחשב זה הוציא אותי מאינסטגרם, אחרי זה עשיתי שוב שנה סיסמא במחשב ואז זה ניתק אותי מהטלפון ומהמחשב וניסיתי להתחבר משתי המקומות ומאז אני לא מצליח, מה לעשות ? בבקשה לעזור לי דחוף.