באיזה שעה ללכת לישון כדי לקום ב 9:30? (בת 14)

3 באפריל 2018, 21:36
שינהלילהקימה בבוקר    
2 תשובות
אחת בלילה. שמעי לישון 9 שעות פלוס זה ממש לא בריא. אז כן באחת בלילה.
אבל שאלה לי אלייך; מדוע לא ללכת לישון מוקדם יותר ולקום בשעה יותר מוקדמת?
Press to Impress
חצות.
ה
הנסיכה חצוית הדם