התחברות
הרשמה
אני לא מצליחה להירדם, אני ישנה אצל חברה.
עצות?
19 באפריל 2018, 03:18
שינה
עייפות
לילה
הירדמות
2 תשובות
לשים מוזיקה מרגיעה באוזניות, ללכת לראות משהו בטלוויזיה, תרגילי נשימה, לספור כבשים.
ט
טילון פקאן יזאלמה
אוזניות ומוזיקה, אין טוב מזה
M
MonAmour(26)
באותו הנושא:
אני ממש מפחדת לקבל שיתוק שינה ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
לא מצליחה להירדם - מה לעשות כשלא מצליחים להירדם?
אני חולה ולא מצליחה להירדם, מה התירוץ שלכם להיות בסטיפס ב 5:30 בבוקר?
אני לא מצליחה להירדם מעצבים! אלאור נכנס מחר לכלא! אני לא מצליחה להירדם אני משתגעת...
נפרדתי מחבר שלי היום ואני ממש צרכה לדבר עם מישהו, מרגישה שבורה ואני לא מצליחה להירדם.
לא מצליחה להירדם וחייבת לקום מחר, כאילו היום מוקדם מה אפשר לעשות כדי להירדם?
אני ישנה אצל סבתא והיא נוחרת את החיים אני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
אני לא מצליחה בכלל להירדם ומחר אני צריכה להגיע לשעתאפס מה לעשות? ואני לא יכולה לצאת מהחדר כי ההורים שלי חושבים שאני ישנה
אוף אני לא מצליחה לישון כבר חודש נורמאלי בלילה הצעות איך להירדם?
אני כבר יותר משעתיים מנסה להירדם ואני לא מצליחה, מה לעשות כדי שאצליח להירדם?
האף שלי סתום ואני ישנה אצל חברה ושכחתי טיפות אף.. קשה לי להירדם מה לעשות?