יש לי מחר מתכונת בהיסטוריה על לא מעט חומר ואני מרגישה ממש עייפה.. עצות מה כדאי לעשות?(לא אוהבת קפה)

תתקלחי עם מים פושרים/קרים, זה מעורר. תשתי תה, משהו מתוק ותתחילי ללמוד. עדיף לישון מוקדם ולהמר על נושאים כדי שתלמדי באופן הטוב ביותר. בהצלחה!

תשתי נסקפה