אני ממש בלחץ מהמצב החברתי שלי אני מתחרפנת

למה מצב נפשי קשה?לדעתי קצת לצאת מהתנוחה שבחדר,ובבית,ולבד היה לך ממש טוב

שואל השאלה:
אז זהו שאני צריכה קצת להתרכז בעצמי עכשעו ולא כל הזמן על מה אחרים יחשבו ואיך זה ישפיע על החברים

פשוט תצאי ותהני זה יעשה לך טוב, בלי לחשוב על מה אחרים חושבים. תאמיני לי שבלהישאר לבד את רק תתעסקי בבדידות שאת מרגישה וזה לא יהיה טוב, סתם יעשה לך יותר רע.. ואגב אם רוצה לדבר בפרטי תרגישי חופשי.

את צריכה בשביל זה לצאת ולבלות עם עצמך לבד. תלכי לסרט או למסעדה במקום שאת לא מכירה, תקחי איתך אולי איזה ספר טוב, אל תתביישי את תופתעי לגלות כמה כיף לך עם עצמך וכמה את מבינה את עצמך ומתחברת.
לי זה עשה ממש טוב.
עריכה:
ואז אחרי שתביני כמה טוב לך עם עצמך את תפסיקי לחשוב כל הזמן מה האנשים מסביב חושבים, כי את תסמכי על עצמך שאת בסדר גמור וזה לא משנה מה נמצא בראש שלהם.

שואל השאלה:
זה לא יעזור לי
אני מתחרפנת
זה רע ממש לא לצאת עם חברות? אני לא מסוגלת וטוב לי בבית

זה לא רע ממש. תעשי מה שאת מרגישה בלי להשוות את עצמך לאחרים.

את ישר שוללת מראש אבל אם תצאי בראש טוב את באמת תהיי מופתעת.