כואב לי כל כך אני במחזור , מה לעשות?(לא כדורים או תרופות)

אני גם בדיוק קיבלתי :) זה עוזר לשים כרית חימום על הבטן

לי עוזר ממש לעשות ספורט (במיוחד כפיפות בטן וזה)

לי זה עוזר להשים את הרגליים על הקיר או להתקפל כזה.. ושימי כרית חמה ותתקלחי במים חמים ותמיד תהיי פעילה... כשלא עושים כלום יותר כואב