איך להיות מאופקת ובוגרת יותר?

לחשוב פעמיים לפני כל מעשה , להבין שצריך לשתוק לפעמים .

לספור עד 10.
לי זה רוב הפעמים עובד

לנשום עמוק. להיות חכמה ולא רק צודקת

להתאפק בהתחלה זה יהיה קשה אבל אחרי כמה פעמיים זה כבר יזרום לך

לחשוב יותר לפני שמדברים. לא להסתמך רק על הרגש אלא גם להפעיל את השכל, אפילו שקשה :)