איך להעביר כאבי מחזור? היום הראשון אצלי תמיד נוראי ושאר הימים סבבה לגמרי.

לקחת משככי כאבים
להשים כרית חמה על הבטן

מקלחת קרה ותה תמיד עוזר
לשכב על הצד במיטה ותנסי לראות סרט או משהו..