התחברות
הרשמה
איך לדעת אם מה שאני אוכלת בריא??
28 ביוני 2018, 16:17
ארוחת ערב
דיאטת כסאח
תפריטים
1200 קלוריות
תשובה אחת
תגידי לנו מה את אוכלת ונגיד לך:)
M
MaryJane
באותו הנושא:
אני אוכלת מלא מלא ירקות, יותר מדי זה לא בריא?
בזמן האחרון אני כל הזמן רעבה למרות שאני אוכלת ואני אוכלת די בריא... למה זה?
אם אני אוכלת יותר מדי בצק סוכר זה לא בריא נכון?
אם רוב היום שלי אני אוכלת לחם דגנים מלא, זה אומר שאני יחסית אוכלת בריא?
אם אני אוכלת לא הכי בריא אבל אוכלת עד 1400 קלוריות ביום אז אני עדין אשמין?.
אם בלי שום קשר למה שאני אוכלת במהלך היום (אני אוכלת בריא) אני אוכל מלא ירקות אני אשמין?
איזה כיף זה לדעת שאני צריכה להרזות רק 3-4 קילו כדי להיות במשקל בריא!
זה מוזר לדעתכם שאני אוכלת לא כשר רק עם חברות וכאלה ולא ליד המשפחה?
אם כל השבוע אני אוכלת מאוד בריא אבל בשישבת אוכלת שטויות, עד כמה זה נורא?
אם אני אוכלת בריא ושותה מלא מים ולא אוכלת בלילה יש לי סיכוי להרזות?
כמה אני יכולה להרזות בחודש אם אני אוכלת בריא ושותה מלא מים ולא אוכלת בלילות?
