אני במיטה ונורא כואבות לי הרגליים כי עמדתי מלא זמן,ואני לא מצליחה להרדם ככה,וזה לא מפסיק:( מה לעשות?

שימי את הרגליים במים חמים ככה שהשרירים ישתחררו קצת זה יעזור. אם זה ממשיך לכאוב תקחי כדור

תנסי לשבת חצי שעה ככה עם הרגליים בתוך גיגית מים, אולי לעסות קצת את הכפות רגליים ולעשות מתיחות
אם ממש כואב תחכי משכך כאבים

לכי לישון עד מחר זה יעבור לך..כנראה סטרס ממשו