אכלתי היום קצת קלוריות והרוב הן בריאות..

2 תשובות

תלוי, מה אכלת?

~סייקו~

שואל השאלה:
לא חושבת שתדעי מזה המאכל שאכלתי אבל אני יודעת לגמרי שהוא בריא ואכלתי את זה פעמיים היום וחוץ מזה אכלתי בננה

אנונימית

באותו הנושא:

אכלתי היום 1100 קלוריות מאוכל בריא. זה יותר מידי לדיאטה?

הבטחתי לעצמי שמהיום אני מתחיל חיטוב אבל בסוף אכלתי איזה 4000 קלוריות ורובם לא בריאות חח זה עד כדי כך נורא?

חלב ובריאות - האם שתייה מרובה של חלב בריאה, בכמות של בקבוק חלב ביום, היא בריאה?

אכלתי אתמול (כאילו היום) בלילה איזה 1000 קלוריות שהם לא בריאות ואני בדיאטה אז אני לא אוכל כלום עד הערב מה אתם אומרים?

אכלתי כבר 745 קלוריות לכל היום. כדאי לי לאכול ארוחה בריאה שמכילה 396 קלוריות או שלוותר?

550 קלוריות בריאות ליום שלם נחשב להרעבה?

אני שומרת ממש על משקל ואפילו רוצה להרזות ואוכלת בריא כל יום עד 1100 קלוריות אבל היום אכלתי 1700

אמאלה אכלתי היום דיאטה עם דברים רק בריאים של 1200 קלוריות, ואני רעבה רצח! אמורים להיות כל כך רעבים בדיאטה?

אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום

אם אני לרוב אוכלת בריא ועכשיו אני אכלתי חד פעמי במסעדה רביולי שמנת פטריות זה נורא?

אם אכלתי היום 7 עוגיות גרנולה, חטיף בריאות 60 קלוריות וקערת מרק עם ירקות וקצת פסטה כמה קלוריות זה בסך הכל? אשמח לחישוב