פליזזז עזרה. לא דחוף אבל חשוב..

מחר בלילה שבין שישי לשבת אני טסה באמצע הלילה,
אין לי דרך לישון ואגיע ליעד בצהריים של שבת.
מה לעשות כדי לצבור מספיק שעות שינה?
(יש לי כבר תכניות ככה שלא אוכל להשלים את שעות השינה ביעד)
תודה לעונים