לאכול 2 ארוחות קטנות ביום ופרי זה ירזה אותי???

כן, אבל זה לא בריא.

לא

את תרזי אבל אחרי שתחזרי לאכול רגיל את תשמיני פי 2

כי בזמן שתאכלי קצת הגוף שלך יתרגל לזה ויאגור יותר שומן
וכל פעם שתאכלי יותר את תשמיני.

שואל השאלה:
ככה אני רגילה לאכול

נראה לי עדיף שתאכלי יותר מסודר (שלוש ארוחות) אבל יותר בריא, פחות קלוריות ריקות יותר ירקות והמון פעילות גופנית. לדעתי זה יעזור

שואל השאלה:
מי אמר שהארוחות האלה לא בריאות?

יכול ליהות שהן בריאות אבל לדעתי שלוש ארוחות ישביעו יותר...