שאלה שבלבלת אותי מאוד עזרה

הרופא אמר לי לישתות כדור לא אחרי חלבי מזתאמרת ?
שאני יכולה לאכול חלבי לפני הכדור ?
או שאני יכולה לאכול חלבי אחרי שאני שותה את הכדור?