המשפחה שלי לא יודעת להכיל את הדיכאון שלי,מה לעשות?

לדבר איתם על זה להסביר להם על המחלה כאילו להסביר באמת ולהגיד להם שככה את ושאין להם ברירה אלה לקבל אותך

אולי תדברי על זה עם מישהו שאת סומכת עליו ואת חושבת שהוא יכול לעזור לך?

זה לא שהם לא יודעים להכיל , הם מעדיפים לראות אותך מאושר

לדבר איתם, להסביר להם, להכיר להם.
ולמצוא את האדם שיהיה מוכן להכיל אותך בכל מצב ובכל רגע.אדם קרוב שאת סומכת עליו ושתהיי מוכנה לפנול אליו כשקשה לך.