איך יורדים במשקל? אני מתכוונת מבחינה פיזית, לאן כל העודף משקל הולך, איך פתאום הגוף משתנה לאן נעלמים השומנים?

שמעתי שהשומן שנשרף יוצא דרך הפה . הזוי חח

שומן זה מולקולות שפירוק שלהן משחרר אנרגיה. במקום שהגוף ישתמש באנרגיה שאת מקבלת מהאוכל או שאין אנרגיה כזאת כי אין אוכל אז הוא מפרק שומנים ומפיק מהם אנרגיה. בגלל זה אפשר לרזות גם מלא לעשות כלום ורק לאכול בריא ובגלל זה כל כך חשובה תזונה נכונה