אכלתי אתמול חביתה עם פרוסת לחם קל ומיונז (2 כריכים כאלה) ובערב בחצי צלחת חד פעמית שמתי פסטה עם רוטב פטריות..

זה נחשב יותר מ1,500 קלוריות? כי שוב עליתי במשקל ודווקא התאמנתי מלא אתמול..
15 באוגוסט 2018, 11:07
לחםסלטיםמתכוניםערך קלורי    
2 תשובות
שואל השאלה:
לא אבל הצורת רגליים לא רזתה .. יותר התנפח דווקא
אנונימית
לא היית רואה שינוי ברגליים שלך תוך יום גם אם היית אוכלת הרבה יותר
ל
לאסתםאחת:)
באותו הנושא:
אתמול אכלתי חביתה בבוקר וזהו והיום אני גם לא אכלתי כלום אני מרגישה כלכך בשליטה!! מה לעשות בקידוש?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
אכלתי בבוקר סנדוויץ פסטרמה, סנדביץ טונה ומיונז, סנדביץ חביתה ועוד סנדביץ טונה. עכשיו אכלתי שני דוריטוס ושווארמה לאפה
אכלתי פרוסת עוגה אחרי שבועיים שלא אכלתי זה בסדר נכון
אכלתי היום פרכיות שוקולד 400 קלוריות שניצל אורז לחם מלא 2 פרוסות חביתה וירקות איך?
אכלתי אתמול לחם עם חביתה גבינה זיתים ועגבינות סלט עם גבינה אפרסק גמבה וקוטג
כמה קלוריות יש בערך בחביתה, פרוסת לחם קל, 2 כפות של קוטג' וקערת סלט?
כמה קלוריות יש בסנדוויץ מלחם מלא ( שתי פרוסות) וחביתה בפנים?
לחמניה עם רוטב שום חסה חסה עגבניה חביתה ופרוסת גבינת צהובה זה יותר מדי להכניס בסנדוויץ?
אכלתי לארוחת בוקר פנקייק עם שוקולד, פרוסת לחם לבן אחת עם חביתה מביצה אחת ושוקו, אני אשמין?
אכלתי עכשיו שתי פרוסות לחם +שתי כפות גבינה וחביתה ועגבניה, לארוחה בוקר זה, בדיאטה?