אני במשל חודש וחצי עושה ספורט מספר פעמים בשבוע ריצות הליכות גם רוקדת..

1-
את כנראה אוכלת יותר מידי אוכל בריא
2-
אוכלת לפני השינה
3-
עלית במסת שריר יותר ממה שירדת בשומן
4-
את לא שותה מספיק מים
5-
את לא ישנה טוב

תשתי הרבה מים את תראי הבדלים