אנשים שרזו מלא ויכולים לתת לי מוטיבציה לאכול בריא?:(

אממממממממ
זה...אחלה!
סתם לא הגוף שלך הוא כמו מכונה
אם תתני לו דלק בריא ואיכותי יותר הוא ייתפקד בצורה טובה יותר
אם תתני לו דלק גרוע
ככה גם התפקוד שלו יהיה נוראי

לא רזיתי או משהו.
אבל עדיף לאכול בריא ואם את רוצה לרזות ולהתחיל אורח חיים בריא יותר, תתחילי לאכול בריא כמו ירקות, יוגורט או אורז... אבל את יכולה פעם ב אוכל לא בריא ושטויות.