2 תשובות
לא בהכרח
לא נראה לי אימון כוח קשור למשקל לא לקצב לב אז אם את רגילה להרים משקל אז לא כל כך
באותו הנושא:
מי שלא עושה אירובי יהיה לו קשה עם אימוני כוח?
10 באוקטובר 2018, 21:47