מה לעשות בשביל להפחית כאב גרון?

תעשי תה חם

לשתות תה חם
לקחת תרופה אם זה עוזר לך ואת רוצה
להתלבש טןב

לשתות תה עם לימון ודבש.

סוכריות דבש/ לימון למציצה, לאכול ג'ינג'ר קצוץ עם דבש, לשתות תה קמומיל, תה ירוק עם דבש ולימון.

תה חם

מרק בריא , תה חם תקחי כדור נגד כאבי גרון ותנוחי בעיקר

לקחת שום, לחתוך לחתיכות קטנות ודקות
ללעוס כמו מסטיק ולבלוע

זה יישרוף את הדלקת

+ מים חמים עם כפית פלפל חריף / ג'ינג'ר / חוואיג' חריף

+ לגרגר מים עם כפית מלח, באופן תכוף