זה הרבה מה שאכלתי היום?(דיאטה)

בוקר-יוגורט 60 קלוריות.
ביניים-כמה חתיכות תפוח(לא תפוח שלם) וחצי פריכית
צהריים-קערת מרק בורשט(מרק רוסי עם הרבה ירקות בתוכו) קטנה עד בינונית וכפית אחת של שמנת חמוצה ממש בקטנה
ועכשיו אכלתי טונה מקופסת שימורים(הוצאתי מימנה את כל השמן)סלט בקערה קטנה ופריכית
4 בנובמבר 2018, 21:01
תפריטיםערך קלוריהתייעצות    
3 תשובות
ממש לא זה קצת מידי
D
Dreamywavy
זה ממש קצת מידי
אפילו בשביל דיאטה.
b
boati
דינג דינג דינג!בית חולים,
מי במיטה?
שואלת השאלה
Y
Yn'K