8 תשובות
כן...
ולמצוא דרך להוציא עצבים.
שואל השאלה:
איך
אנונימי
עריכה: לפני שאתה מתעצבן תספר עד 10 לאט ולנקות את ראש ואז לדבר חלש ורגוע.
שואל השאלה:
אני עצבני כל החיים שלי אני שובר דברים נותן מכות בקיר גוף רועד כל הסיפטומים אני יכול לרצוח מישהו אם הוא יעצבן אותי
אנונימי
שואל השאלה:
אני לא יודע למה אני דפוק ככה עברתי טראומה מסויימת ואני לקחתי כבר כדורים נגד חרדות ועוד דברים לא רוצה להוסיף לסל גם כדורים נגד עצבים
אנונימי
תנסה איגרוף.
או ספורט אחר
היי רק עכשיו קראתי,
גם לי יש רגעים של עצבים ברמות אחרות ותנסה ללכת לאגרוף כמו שאמרו זה באמת יעזור לך ואם אתה רוצה מוזמן לדבר איתי תמיד אני פה❤ תשלח הודעה(: