6 תשובות
את לא תצליחי זה ממש קשה.. תשני עכשיו
תשתי קופאין אבל א יותר מידי רק שאת מרגישה ממש עייפה, תתקלחי במקלחת קרה לפחות פעמיים, תיהי פעילה כל היום, תבלי עם חברות\משפחה, ועל תחשבי על שינה ככל שלא תחשבי על העייפות אז לא תחשבי על לישון ותיהי פחות עייפה כי ככל שתחשבי כל פעם שאת עייפה תיהי עייפה יותר (:
בהצלחה, יום טוב.
בהצלחה, יום טוב.
כנסי ותאמרי לחברים שלך גם לבוא..
אנונימי
תצאי עם חברים תלכי לקניון זה יעביר לך את הזמן מהר
תנסי להיות פעילה ולא להשאר כל היום בבית מול המחשב ואז בסביבות 6 בערב תלכי לישון
לא משנה מה קורה - אל תשכבי! גם אם את אומרת לעצמך שלא תרדמי, את תרדמי. תעסיקי את עצמך - תראי סדרה מצחיקה, למשל.. זה עוזר, מניסיון.