אני תמיד מרגישה כאילו הלב שלי הפסיק לעבוד אבל כשאני נוגעת בו הוא תקין לגמרי מה זה יכול להיות??? חרדה??

כן
אני גם סובלת מחרדות זה קורה
לשתות הרבה מים לעשות הפסקה מהכל ולנשום

כן ייתכן.

שואל השאלה:
כל פעם שאני בדרך הביתה אני מרגישה כאילו אני לא באמת נמצאת בסביבה וכאילו אני מרגישה שאני עומדת להתעלף ויש לי סחרוחרות וקשה לי לנשום זה התקף חרדה??? וזה בא לי בפתאומיות זה לא שאני מרגישה רע אני יכולה סתם לשבת עם חברים וזה פתאום בא

כן זה קורה מחרדות לרוב פשוט תשתי מים ותנסי להיות רגועה
מקווה שהכול אהיה בסדר ולא תכנסי לחרדות

שואל השאלה:
בבקשה תעזרו לי זה ממש מפחיד אני מרגישה כאילו אני עומדת למות איך להפסיק את זה?

אל תפחדי פשוט אל תחשבי על דברים שלילים תשארי חיובית תחשבי על דברים משמחים וטובים שיש בחיים שלך