אני בדיכאון בגלל שהקראש שבר לי את הלב איך להתגבר?

לנסות לא לחשוב על זה ולהתעסק בדברים כיפיים

היי
זה יכול להיות ממש קשה, אני יודע.
קראש זה סוג של אובססיה. גם לי היה מישהי שהרגשתי סוג של אובססיה כלפיה. וזה היה קשה לקבל את הסירוב ולקבל שזה לא יקרה.
מה שעזר לי להתגבר על זה זה מיינדפולנס.
אם בא לך קצת עזרה מוזמנת לשלוח לי פרטי ^^

מבינה כל כך...