קיבלתי מחזור ראשון וכואבת לי רצח הבטן מה לעשות?

שימי משהו חם על הבטן
תמצאי לך איזו תנוחה נוחה
קחי לך משהו חם לשתות
קחי אולי כדור אם את ממש סובלת
תנסי אולי לישון קצת ( לי זה עוזר)
בהצלחה לך גברת:)

תקחי בקבוק תמלי במים חמים שימי על הבטן
או אם יש לך כרית חמה כזאת תשימי אותו

קחי כדור ותתקלחי ותשתי מלא מים