יש בנות שיש להן בחילות במחזור? איך להתמודד?

כן.. אצלי
לי עוזר לקחת כדור
או להכנס להתקלח זה מעביר לכמה זמן
גם מזגן היה עוזר לי (אבל בעייתי מתחיל ליהיות גם ככה קר)

להתקלח תמיד תמיד משפר את ההרגשה
לשתות מים
לאכול משהו חמים וטעים
ובעיקר להתעצל. לחרופ
אם זה ממש רע לקחת כדור

כן, לי.
אני בדרך כלל מכינה תה ומנסה לנוח.
כמו כן, אוכלת משהו קל ולא מעמיסה על עצמי (כמו צנים, פחמימות מסוימות) גם ייתכן שזה מרעב.

כן כן וואיי אני מאתמול עם בחילות וכאבי גב מפחידים ברמה שבכיתי מרוב חוסר אונים מוחלט

כן. אני בעבר היום אני בבת 32 כל התיכון הייתי מקיאה המון פעמים בזמן המחזור. ויש לי הרבה תופעות לא נעימות.. אם את רוצה למונע כאבים ותופעות לוואי איך שאת מרגישה שיש לך מחזור יישר תקחי כדור.