בנות , טיפים להרזייה מהירה (כאסח) ?

באמת שלא כדאי, זה ממש לא בריא. תעשי דיאטה איטית ונכונה, הכי טוב לך ולבריאות שלך.

לעשות ספורט
לאכול בריא וריצות להוריד בסוכר ובלחם לבן

אין סוד קסם שיגרום לך להרזות במהירות
ואם תנסי דיאטת כאסח את תראי שבסוף את תעלי כל מה שכביכול הורדת בה כפול 2.
פשוט דיאטה עד 1200 קלוריות,להימנע מגאנק וחטיפים ולעשות ספורט לפחות 4 פעמים בשבוע

שואל השאלה:
הייתי כבר אצל דיאטנית , יש לי אירוע בעוד חודשיים , אני רוצה ללכת עם אוברול יפה אבל הוא חשוף קצת ואני לא מרגישה בנוח כרגע

אנורקסיה.

מי אתה ילד שמציע לה פאקינג להרעיב את עצמה^

לא לפתוח את המקרר חחח

את רק תשמישי יוצר עדיף לעשות את זה בצורה יעילה וטובה

תעשי מה שאני עושה,
כל השבועיים האלה עד האירוע את אוכלת כמה שפחות דברים עם סוכר ופחמימות,
בלי משקאות מוגזים כמה שיותר מים, להשתדל לא להגיע למצב של אטרף רעב תאכלי קצת כל כמה שעות
אני ירדתי ככה איזה שלוש וחצי קילו בחודש