6 תשובות
מעולה
שואל השאלה:
בעיקרון אתמול אכלתי בבוקר יוגורט בצהריים דג וגם בערב יוגורט וירדתי קילו ביום אחד הייתי 68.3 ועכשיו 66.9
בעיקרון אתמול אכלתי בבוקר יוגורט בצהריים דג וגם בערב יוגורט וירדתי קילו ביום אחד הייתי 68.3 ועכשיו 66.9
אנונימית
זה משביע אותך??
שואל השאלה:
טכנית היום אכלתי
צהריים: אורז וחזה עוף
ובערב: סלט עם ממש קצת חזה עוף
לא אכלתי בוקר כי קמתי בצהריים
טכנית היום אכלתי
צהריים: אורז וחזה עוף
ובערב: סלט עם ממש קצת חזה עוף
לא אכלתי בוקר כי קמתי בצהריים
אנונימית
כן זה סבבה לגמרי ובהצלחה שהיה לך
בערב צריך לאכול ארוחה מלאה יוגורט בעיקר לא ממש ארוחה לערב