אחותי לא מפסיקה להשתעל בחדר שלה כי היא חולה ואני לא מצליחה להרדם מה לעשות?

היא הולכת לבית הספר?
אם כן, תחכי שהיא תלך, תסבירי להורים שלא ישנת בכלל ותישארי לישון בתנאי שאת יכולה להשלים חומר בקלות, תודיעי מראש והכל כדי למנוע חיסור ללא הצדקה , תישארי לישון היום בבית.

אחרי זה-תדברי עם ההורים על המצב ותסבירי להם אותו והם יצטרכו להביא פיתרון.

תביאי אטמי אוזניים או שתנסי לישון בחדר אחר איכשהו. אין כל כך פיתרון אחר לזה.