כמה שכיבות סמיכה אתם מסוגלים לעשות ברצף? וכמה זמן לקח לכם להתאמן כדי להצליח את זה?

עשר לא מבטיחה שהכי טוב אבל עשר אם אני ממש חייבת וזה על ציון או שזה תלוי בחיים שלי
אם סתם בשביל עצמי 2-3 בלחץ...

לא מדדתי מלא זמן,אבל פעם אחרונה שניסיתי זה היה על 113 וטכניקה כמו צריך נקייה.

ארבעים זה היה קשה

אני לא מתאמן אבל הצלחתי פעם לעשות 40 באיזה 2 דקות ובלי הפסקה

8 ולקח לי 0 שנות אימון
כותבת פה בטטה רצינית