בבקשה תיכנסו אני לא מפסיקה לבכות מתחת לשמיכה כמו ילדה קטנה על הטעות הזו :(

אני מאוכזבת מעצמי ועצבנית שעשיתי דיאטה כלכך טוב והלכתי עם חברה מלא קילומטרים להרזות ועכשיו רבנו ואני לא יכולה ללכת איתה שוב והעלתי הכל בחזרה
אני לא מפסיקה לבכות, עכשיו אני בכלל לא רוצה אוכל זה לא הועיל לי בכלל מה זה הועיל לי? זה היה טעים ועכשיו אני כבר נגעלת מהאוכל הזה ובאלי לחזור אחורה ולהמשיך את מה שעשיתי
ושרפתי מלא במישקל
וכמו שאמרתי אני לא יכולה לחזור להליכות הארוכות והשעות שהיתי עם חברה וידידים בחוץ כי היא רבה איתי
ושהלכנו הינו מלא שעות בחוץ ושרפתי הרבה קלוריות
הכל הרסתי
אפשר עידוד?