אם אכלתי אתמול הרבה והיום כבר הוצאתי בשירותים אבל עדיין אני קילו יותר..זה המשקל הסופי שלי? זה ירד?

כן
אם תחזרי לאכול רגיל זה ירד
ביום שאנחנו אוכלים הרבה פחמימות, סוכר ונתרן הגוף מתחיל לאגור מים מה שמעלה אותנו המשקל.