בדיאטה שצריך לאכול חזה עוף זה חזה עוף מטוגן (בלי הרבה שמן רק טיפה) או בתנור? או שאפשר גם וגם תענו דחוף

בתנור עדיף

בדרך כלל זה אפילו מבושל

על מחבת בלי שמן

בתנור זה אכיל על מחבת זה עוד יכול להיות טעים אני יודע אבל שבבישול הןא טעים זאת אומרת בתוך תבשיל לעשות מין רוטב או משהו ולבדבל בתוכו את החזה

את יכולה לשים אותו על המחבת עם טיפה שמן, זה מספיק