11 תשובות
לא ממש בריא אבל יש פה איזה 700 או יותר
אני די בטוח שאי אפשר לאכול קלוריות.
שואל השאלה:
אם אני מורידה את השוקולד
הבמבה והפסטה זה יהיה בריא?
אנונימית
שואל השאלה:
אתה פשוט קורע מצחוק
כמה קלוריות יש בכל זה^
אנונימית
כן ותוסיפי חלבונים ועוד ירקות
שואל השאלה:
חלבון יש לי בקציצה עשויה מהודו
גם יש ביוגורט
ירקות יש בסלט
ופרי יש בתותים
אנונימית
פירות זה טוב עדיף פירות הדר עם את בדיאטה זה מה שאני מבינה מפה חלבון יש אולי בקציצה אבל עם את בדיאטה או מתאמנת לא מספיק
סלט צריך להוסיף לכל ארוחה
שואל השאלה:
אני מתאמנת בחדכ 5 פעמים שבוע בין שעה לשעה וחצי
בכללי אני לא אוכלת ממתקים וחטיפים רק היום
תודה!
אנונימית
עם זה חד פעמי זה בסדר אני גם מתאמנת ונופלת הרבה בימיוחד במחזור פשוט תחזרי לשגרה יום יומיים אחרי
שואל השאלה:
חח כן מחזור זה השטן
אנונימית
כל כך