אני מנסה להרזות וממש קשה לי כי אני חולה על אוכל בקטע אחר

את אלופה ואת תצליחי עם כח רצון אפשר הכל

תחשבי על כמה שזה יהיה שווה בסופו של דבר כל הויתורים האלה על אוכל משמין.
בהצלחה 3>

הסיפוק שווה הכל , בתור מישהי שירדה 10 קילו בצורה לא הכי טובה העיקר שתאמיני בעצמך ואל תנסי לזרז תהליכים כי זה רק יוביל לגרוע יותר.
אם אני שהייתי מכורה לאוכל בקטע מפחיד הצלחתי , כל אחד יכול וגם את.
לכל דבר קטן עידוד שאלה וואטאבר שאת צריכה מוזמנת לשלוח לי הודעה(:

תנסי לאכול מימה שאת אוהבת בביסים קטנים ,לשתות הרבה או לאכול דברים משביעים ואם את ממש רעבה תנסי לא לאכול סתם כי באלך ואם ממש באלך תקחי מסטיק או תלעשי קרח או תשתי מיץ