אני ממש מפחדת לעבוד.איך להפסיק את הפחד הזה?

מפחדת ללכת לבד עד למקום העבודה
מפחדת שאני אצטרך לדבר עם האנשים כל הזמן או שיגיעו אנשים שאני מכירה
ושאני לבד שם כי אין לי שם חברים בעבודה
ואני ממש חייבת עבודה
5 בפברואר 2019, 09:45
חיות מחמדביטחון עצמישאלות אישיותעבודה    
9 תשובות
גם אני הייתי כזאת אבל הבנתי שבתכלס החברים לא יהיו איתך תמיד וזה דרך טובה להיפתח ולהכיר אנשים חדשים
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית,תמיד כשאנשים מדברים איתי אני נכנסת ללחץ מטורף ונבוכה
איך אני אעבוד ככה?אין לי ביטחון
אנונימית
שואל השאלה:
מה חמוד בזה?זה נוראי
אנונימית
שואל השאלה:
יש לך אולי טיפים איך להירגע בזמן העבודה?שאני לא אלחץ מכל דבר
אנונימית
שואל השאלה:
הייתי כבר בשתי עבודות,וברחתי אחרי שעתיים מקסימום.אני באמת לא יודעת למה אני ככה
ממש קשה לי שאומרים לי מה לעשות ואני נורא לחוצה כשאני רואה אנשים או שאני צריכה ללכת לבד למקום העבודה ונהיית לי חרדה קטנה
אנונימית
שואל השאלה:
תודה,ממש עזרת3>
אנונימית
כמו שעניתי כבר גם לי זה קרה והעבודה הראשונה שלי עבדתי בה לבד ודוגרי באמת שרציתי לברוח ולעזוב כי היה לי קשה עם זה שאומרים לי מה לעשות ועוד יותר שזה אנשים שאני לא מכירה והייתי מובכת כל הזמן פשוט למדתי להבין שככה יהיה גם בעתיד ותאמיני לי זה בסהכ עבודה אבל אם תרגילי את עצמך שזה לא כזה רע להיות לבד זה גם יעזור לך בדברים אחרים (לי למשל זה עזר)
אנונימית
שואל השאלה:
תודה רבה גם לך אנונימית,עזרתם לי ממש
אנונימית
אני גם הייתי ככה ובכללי אני בן אדם שקשה לו להתחבר לאנשים אבל מתישהו את תצטרכי לעבוד ולא תמיד החברים יעבדו איתך אז כדאי לך לנסות ותאמיני לי שזה רק יבנה אותך,מקסימום את תמיד יכולה לעזוב אם לא טוב לך
אנונימי