מישהו יכול לעזור לי בהתלבטות?

אני מנסה להרזות, ואמרתי לעצמי שאני יחכה עם האוכל עד יום שישי( לא אכלתי משבת בערב) אבל אני רעבה, כדאי לי לאכול גם היום סלט או שעדיף שלא?