7 תשובות
את צריכה לפתח דימוי גוף גבוה
תמצאי לך נגיד איזה תחביב שיעזור לך
אני בטוחה שאת מהממץ
תמצאי לך נגיד איזה תחביב שיעזור לך
אני בטוחה שאת מהממץ
לדעתי את צריכה לחשוב מה את יכולה לעשות כדי שתהיי יותר יפה אבל זה לא יבוא בלי טיפה ביטחון עצמי כי ברגע שיהיה לך ביטחון עצמי ודימוי עצמי אפילו טיפה זה יעזור בנוסף לכל אחרי שראית את עצמך תנסי לראות אולי את יותר יפה עם פן אולי צריך להתאפר את צריכה לקחת את עצמך בידיים
גם אני חשבתי את זה פעם..
לא סבלתי איך שאני נראת..
אבל.. לאט לאט הבנתי זאת אני :) אני לא רזה מאוד כמו כל הדוגמניות האלה אלה זה המבנה גוף שלי (לא שהייתי שמנה פשוט זה מה שהכנסצי לעצמי לראש) ואני בטוחה שגם את לא שמנה
אני ממליצה כל בוקר שתקומי, תסתכלי במראה ותגידי לעצמך בקול "אני יפה, זאת מי שאני" :)
לא סבלתי איך שאני נראת..
אבל.. לאט לאט הבנתי זאת אני :) אני לא רזה מאוד כמו כל הדוגמניות האלה אלה זה המבנה גוף שלי (לא שהייתי שמנה פשוט זה מה שהכנסצי לעצמי לראש) ואני בטוחה שגם את לא שמנה
אני ממליצה כל בוקר שתקומי, תסתכלי במראה ותגידי לעצמך בקול "אני יפה, זאת מי שאני" :)
שואל השאלה:
אני באמת שמנה
אני בשומרי משקל כבר 4 שנים כמעט ואני לא יורדת כמו כולם (יש לי בעיה בבלוטות) אבל אני באמת מרגישה מכוערת ואני לא שווה שאפילו ידברו איתי
אני באמת שמנה
אני בשומרי משקל כבר 4 שנים כמעט ואני לא יורדת כמו כולם (יש לי בעיה בבלוטות) אבל אני באמת מרגישה מכוערת ואני לא שווה שאפילו ידברו איתי
אנונימית
אני בטוחה שאת מהממת,
ותנסי להכניס לעצמך את זה לראש:)
אני מהממת
אני מהממת
ותנסי להכניס לעצמך את זה לראש:)
אני מהממת
אני מהממת
יש לך גוף פצצה, ואת מהממת, שימי פס על כולם ועל כל העולם, תאהבי את עצמך כי את מושלמת כמו שאת!
היי מתוקה, אני רוצה להגיד לך שאהבה עצמית צריכה לבוא ממך, וזה תהליך שבסופו של דבר שווה לעשות אותו. תזכרי שלפני כל החיצוניות יש לך אופי, ואם הוא טוב אז תדעי שזה מעל הכל.
אני רוצה להגיד לך משהו שאני יודעת שהרבה אומרים אבל אם תיישמי אותו כמו שצריך זה בהחלט יעזור לך, את חייבת לאהוב את עצמך קודם, כי אם תאהבי את עצמך, זה יוקרן לסביבה שלך, זה ייצא החוצה, אם לא תאהבי את עצמך אף אחד אחר לא יאהב. ובאמת שזה נשמע חרא להגיד את זה, ואני יכולה להבין את מה שאת אומרת, ובאיזה מצב את נמצאת, אבל זה באמת חשוב שתביני שככה זה עובד. אני מכירה המון נשים מלאות או שמנות עם אופי פצצה, וברגע שהן למדו לאהוב את עצמן פתאום אנשים התחילו להסתכל עליהן בתור בן אדם רגיל לגמרי, בלי קשר למשקל, בלי קשר לחיצוניות, אנשים התחילו לרצות להיות בסביבתן ואפילו יש להן בני/בנות זוג. אז גם אם את תצטרכי לשקר לעצמך ולהעמיד פנים שאת אוהבת את עצמך, בסופו של דבר זה יעבוד. תכריחי את עצמך לאהוב לפחות משהו אחד, ותקבלי את עצמך כמו שאת, כי את מנסה וזה מה שחשוב, גם אם זה לא תמיד מצליח.
כעיקרון- יש לי משהו להציע אם זאת אופציה מבחינתך. חשבת על לעשות ניתוח קיצור קיבה? יש לי חברה טובה שלא הצליחה במשך שנים להוריד במשקל, רק הניתוח עזר לה. זה לא לוותר כמובן וזה גם קשה, אבל עובדה שעכשיו יש לה תוצאות מקסימות. גם לפני שהיא עברה את הניתוח היא הייתה נראית מדהים מבחינתי, כי משקל לא בהכרח אוטומטית אומר שאת מכוערת. תזכרי את זה...
זה הרבה יותר עוזר. אבל אם אין אופציה אז תמיד את יכולה לנסות חזק יותר, לעשות יותר ספורט וקצת יותר להתאמץ. אם באמת שום דבר לא עוזר אז תלמדי לקבל את עצמך כמו שאת, ואל תשכחי שאת גם בן אדם ומגיע לך להרגיש נאהבת במיוחד על ידי עצמך. ודרך אגב, אני חייבת לומר לך, שאם לא תאהבי את עצמך עכשיו, את לא תאהבי את עצמך גם אם תגיעי למשקל שאת רוצה. אז בבקשה תנסי עכשיו לאהוב. תלכי אולי לפסיכולוגית או שתדברי עם מישהו על איך שאת מרגישה, אסור להתמודד עם זה לבד. המון בהצלחה ואני כאן בשבילך אם תרצי לדבר.
אני רוצה להגיד לך משהו שאני יודעת שהרבה אומרים אבל אם תיישמי אותו כמו שצריך זה בהחלט יעזור לך, את חייבת לאהוב את עצמך קודם, כי אם תאהבי את עצמך, זה יוקרן לסביבה שלך, זה ייצא החוצה, אם לא תאהבי את עצמך אף אחד אחר לא יאהב. ובאמת שזה נשמע חרא להגיד את זה, ואני יכולה להבין את מה שאת אומרת, ובאיזה מצב את נמצאת, אבל זה באמת חשוב שתביני שככה זה עובד. אני מכירה המון נשים מלאות או שמנות עם אופי פצצה, וברגע שהן למדו לאהוב את עצמן פתאום אנשים התחילו להסתכל עליהן בתור בן אדם רגיל לגמרי, בלי קשר למשקל, בלי קשר לחיצוניות, אנשים התחילו לרצות להיות בסביבתן ואפילו יש להן בני/בנות זוג. אז גם אם את תצטרכי לשקר לעצמך ולהעמיד פנים שאת אוהבת את עצמך, בסופו של דבר זה יעבוד. תכריחי את עצמך לאהוב לפחות משהו אחד, ותקבלי את עצמך כמו שאת, כי את מנסה וזה מה שחשוב, גם אם זה לא תמיד מצליח.
כעיקרון- יש לי משהו להציע אם זאת אופציה מבחינתך. חשבת על לעשות ניתוח קיצור קיבה? יש לי חברה טובה שלא הצליחה במשך שנים להוריד במשקל, רק הניתוח עזר לה. זה לא לוותר כמובן וזה גם קשה, אבל עובדה שעכשיו יש לה תוצאות מקסימות. גם לפני שהיא עברה את הניתוח היא הייתה נראית מדהים מבחינתי, כי משקל לא בהכרח אוטומטית אומר שאת מכוערת. תזכרי את זה...
זה הרבה יותר עוזר. אבל אם אין אופציה אז תמיד את יכולה לנסות חזק יותר, לעשות יותר ספורט וקצת יותר להתאמץ. אם באמת שום דבר לא עוזר אז תלמדי לקבל את עצמך כמו שאת, ואל תשכחי שאת גם בן אדם ומגיע לך להרגיש נאהבת במיוחד על ידי עצמך. ודרך אגב, אני חייבת לומר לך, שאם לא תאהבי את עצמך עכשיו, את לא תאהבי את עצמך גם אם תגיעי למשקל שאת רוצה. אז בבקשה תנסי עכשיו לאהוב. תלכי אולי לפסיכולוגית או שתדברי עם מישהו על איך שאת מרגישה, אסור להתמודד עם זה לבד. המון בהצלחה ואני כאן בשבילך אם תרצי לדבר.