התחברות
הרשמה
כל פעם שאני עושה שכיבת סמיכה יוצא לי קליק (קנאק) האם זה קורה גם לכם או שאני היחיד? למה זה קורה?
יש לזה הסבר?
25 בפברואר 2019, 15:23
שרירים
שכיבות שמיכה
קליקים
קנאקים
תרגילים
3 תשובות
קורה לי את זה רק באמצע ריצה יש לי קליק כזה ברגל ולפעמים קצת כואב
נ
נוי כהן56
אל תדאג זה קרה גם לסבא שלי, הוא מת רק חודש אחרי
I
Its gonna be legen-
רק לך
Skylight
באותו הנושא:
כמה שכיבות סמיכה אתם עושים? וכמה פעמים אתם עושים מתח? תכתבו קודם את שכיבות הסמיכה
מה תחשבו על מישהי שלא מצליחה לעשות אפילו שכיבת סמיכה אחת ?
התערבות - אומרים שכיבות שמיכה או סמיכה?
כמה שכיבות סמיכה אתם מצליחים\ מצליחות ומה הגיל?
הגיוני שאחרי 10 שכיבות סמיכה שאני עושה אני נהיית כולי אדומה וחם לי בטירוף?
שכיבות שמיכה או שכיבות סמיכה?
ישש היה לנו היום מבחן שכיבות סמיכה עשיתי 39 שכיבות סמיכה בדקה (בשביל לקבל 100 צריך 42)
איך אומרים? שכיבות שמיכה או שכיבות סמיכה?
כמה שכיבות סמיכה על יד אחת עם 80 קילו על הגב אתם עושים?
אם אני כל יום עושה פלאנק של 2 דק ומלאא סקוואטים ושכיבות סמיכה
שכיבות סמיכה/שמיכה?