4 תשובות
זה קורה לפעמים מלחץ ולכן להתכונן טוב ולאכול לישון טוב יפחתו תלחץ
וואו כן.. זה מעצבן אבל זה מלחץ
כן. זה נובע מהעובדה שתהליכים שונים מתרחשים במקומות שונים במח. כאשר אנחנו בתהליך של למידה/אימון, הדברים מתבצעים באזור מסוים של המח, ולאחר שהתוכן "מוטמע" השימוש בו יהיה מאזור אחר במח. באזור זה מתרחשות פעולות אוטומטיות, שליפה מהירה מהזיכרון הוא אחד מהם, כמו גם קיבוץ מספר פעולות לפעולה אחת אחידה. לדוגמה איתות ברכב - אם אשאל מישהו שנוהג על רכב באופן יומיומי לאיזה כיוון דוחפים את ידית האיתות כאשר פונים שמאלה, הוא יחשוב קצת, ישלוף את הנתונים מהזיכרון, ויענה שלמטה. בזמן הנהיגה, הפעולה מתבצעת אוטומטית ואין את זמן החשיבה הזה. המח כבר מאומן לדחוף את הידית למטה, ואין לו צורך לבצע את הפעולות אחת אחת כמו בשאלה בע"פ שעליה אנחנו לא מאומנים.
כאשר אנחנו נמצאים במצבי לחץ, ישנה רגרסיה בביצוע הפעולות, האזור שאחראי על תפעול אוטומטי נפגע, והפעולות חוזרות לאזור של שלבי האימון. משם הרבה יותר קשה עכשיו לשלוף את המידע, ולבצע את הפעולות הנדרשות באופן איכותי.
כאשר אנחנו נמצאים במצבי לחץ, ישנה רגרסיה בביצוע הפעולות, האזור שאחראי על תפעול אוטומטי נפגע, והפעולות חוזרות לאזור של שלבי האימון. משם הרבה יותר קשה עכשיו לשלוף את המידע, ולבצע את הפעולות הנדרשות באופן איכותי.
כן מעצבן
באותו הנושא: