התחברות הרשמה

מה לעשות בשביל להצליח לישון? כבר יומיים שלא ישנתי ואני רוצה לישון ואני כל היומיים האלה במיטה

אני לא אכלתי כלום כל היומיים האלה ומרגישה חרא ואני אפילו לא רעבה...עכשיו אכלתי תפוח אבל לא כי אני רעבה...בגלל שנראלי שהיה עדיף שאני אכניס משהו לפה...אני לא יודעת מה עובר עלי
3 במרץ 2019, 02:34
עייפותשינהשעות שינה    
2 תשובות
הכי עוזר לא לחשוב על שינה ולחשוב מה את הולכת לעשות כשתקומי וכו
ר
רמבו3541
לנסות לעזוב את הטלפון
J
Janitor
באותו הנושא:
יש לי קצת נדודי שינה בזמן האחרון ואני לא מצליחה לישון כל הלילה. מה אני יכולה לעשות בשביל להצליח לישון?
תירוצים בשביל לא ללכת לישון אצל חברה, ממש לא בא לי לישון אצלה.
הייתה אזעקה ועכשיו אני שוב בחרדות, איך להצליח לישון?
מי לא הצליח לישון כל הלילה כמוני?
מה לעשות בשביל להצליח לבכות?
רק אני מחכה שכולם ילכו לישון בשביל ללכת ולעשות את צרכי מספר 2?
איך להפסיק לבכות ולהצליח לישון?
איך היטלר הצליח לישון טוב בלילה?
אני על 10% ואני צמה תכננתי להישאר עד הבוקר בשביל לישון כל הצום מה לעשות?
אני היחידי שלא הצליח לישון?
למה אני צריכה לעשות חמש יחידות מתמטיקה בשביל להצליח בחיים?