אני עומדת להעביר הרצאה

העברתי כבר הרצאות, גם בנושאים שחשובים לי, אבל אני תמיד בלחץ כמה דקות לפני תחילת ההרצאה והלחץ זה רוצח אותי... אז מה לעשות כדי לא להיות לחוצה הפעם?