מה לעשות אם אני שונאת את עצמי?

שואל השאלה:
שומן , אחרים אומרים שהוא לא קיים, אבל זה מה שאני מרגישה ורואה

שואל השאלה:
זה עוזר לי שאת/ה אומרים לי שאני לא צריכה?? אני יודעת שאני לא צריכה!! זה לא באמת עוזר לי ! תפסיקו עם התגובות הטיפשיות האלה

טיפ שאני עושה ואולי זה ישפר את המצב:)
כול בוקר תקומי תסתכלי במראה ותתני לעצמך מחמאה את נשמעת לי יפיפיה מבפנים ובחוץ

שנאתי את עצמי שנתיים . והיום אני כמעט ואוהבת . אולי תיהי קצת בהלם וכזה " השיט הזה של אהבה עצמית " אבל הכביכול שטויות האלה עובדות . הכל התחיל בפעם הראשונה בשנה שהרגשתי הכי מכוערת שבעולם. ואז שמעתי את הקראש שלי אומר למישהי שאני יפה. וכאן הכל התחיל . חברות תמיד אומרות וזה לא משנה לי ככ , אבל כשאנשים שבאמת חשובים לך אומרים את זה את מתחילה לתהות , יש סיבה למה שהם אומרים ? אז את צריכה פשוט לקום למראה ולהגיד לעצמך . אני יפה . אני נראית יפה היום . לחייך למראה ולצאת מהבית . שוב . את צוחקת , חושבת שזה שטויות שאני משוגעת ושזה בחיים לא יעבוד. אבל אני מבטיחה שהשילוב של השניים שציינתי כאן הביאו אותי למצב מדהים. השלמתי עם הגוף שלי שלא האמנתי שאעשה בחיי , עם הפנים . ואני מרגישה מדהים באמת הביטחון שלי עלה ברמות ואני לא מפחדת להגיד ולעשות מה שבאלי . בהצלחה בהצלחה בהצלחה❤❤

אפשר תמיד להתחיל לנסות, יש דברים שאת יכולה לעשות

תבחרי לאהוב. לא פשוט? זה הכי פשוט שיש אבל בו זמנית עושה שינוי הכי גדול. תבחרי לאהוב את עצמך ללא תנאי כי זו האהבה הכי אמיתית שתוכלי לקבל. תבחרי לאהוב את עצמך ללא תנאי כי שומן לא שומן, פגמים לא פגמים, תרצי בזה או לא - אלו הדברים שחלוק ממך. חלקם שליליים ואפשר לשנות, אבל אם את עוד לא שם - למה לשנוא את עצמך על כך ולהתייסר? הסבל הזה רק גורם לך לשקוע עוד יותר. אם תאהבי את עצמך למרות הכל הערך העצמי יעלה ורק תרצי להשתפר. אני יודע מה זה לשנוא מה שאתה רואה במראה להיות נבוך ופשוט לבקש שהיית משהו אחר, התמודדתי עם זה כל יום מגיל 13 עד גיל 15. זה קשה, קשה להגיד את המילים הכל-כך פשוטות האלו "אני אוהב את עצמי בכנות". אני לא רוצה להקל בזה ראש לשנייה ואני יודע מה את עוברת... אבל אני חייב להגיד לך שיש פתרון וזה עניין של בחירה. יש לך את הזכות לאהוב את עצמך, להיות מאושרת, לשפר את עצמך ופשוט לחיות! אלו הדברים שאף בן אדם לא יכול לקחת ממך אז אל תוותרי עליהם לשנייה!
את מהממת כמו שאת, אני מאחל לך הרבה הרבה אהבה והצלחה