מה להכין לי לארוחת בוקר?

חביתה,כריך

שיבולת שועל עם חמאת בוטנים(;

יוגורט / גרנולה / מעדן כלשהו עם פירות יער וחמוציות
כריך עם חביתת ירק 3 ביצים וטונה וסלט מיונז
שיבולת שועל (דייסה) עם חמאת בוטנים מומסת וזרעי צ'יה
כריך סלמון
סלט וקוטג' עם פריכיות
האופציות האהובות עליי "מהיותר בריאות"
אם את מרשה לעצמך "לחטוא" תמיד כיף להתחיל את היום עם פנקייקים

סנדוויץ אבוקדו וסלט ירקות לייד

טוסט חמאת בוטנים וריבה

טוסט
או חביתה

כריך עם משהו
חביתה

חביתה וסלט

גרנולה