איך להצליח לקום ב5?

ללכת לישון עכשיו ולא 5 דקות לפני 5:00, ולשים שעון מעורר ל5:00 ול5:05 ול5:10 וכ'ו.

מצטער להגיד לך שזה יהיה קשה
אבל עם הרבה מאמץ וטון מוטיבציה אולי תצליחי להיות זומבית ב5:00
תשימי שעון מעורר עם אוזניות

תשימי*

אני אהיה שונה מהתשובות פה ואגיד לך ללכת לישון מוקדם ולשים שעון מעורר.
סתם.
כאילו בתכלס את באמת היית צריכה ללכת לישון לפני זה אז עדיף לך ללכת לישון עכשיו ולא לטייל לך בסטיפס.

לישון עכשיו ולשים שעון מעורר

ללכת לישון ולשים שעון מעורר